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木柄彈簧跳繩
  • 木柄彈簧跳繩

木柄彈簧跳繩


    體育用品批發廠家

價格:13230714516電議
商品編號:木柄彈簧跳繩
商品型號:木柄彈簧跳繩

【品 牌】江山陽光

【型 號】9303

【顏 色】隨機

【材 料】木柄 金屬 線繩 彈簧 橡膠棉繩

【規 格】長度約2.8

 【數 量】一箱200條

【介 紹】跳繩運動的優點:簡單易學,花樣繁多,可繁可簡,隨時可做。一學就會,特別適宜在氣溫低的季節作為健身運動,而且對女性尤為適宜。從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少,耗能大的有氧運動。

注:此價格為一根跳繩的價格

【適用人群】 男女老少,中小學生比賽

【注意事項】1. 跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋,避免腳踝受傷。2.繩子軟硬、粗細適中。初學者通常適用硬繩,熟練后方可改為軟繩。3.選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好。4.跳繩是需放松肌肉和關節,腳尖和腳跟需用力協調,防止扭傷。5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落,同時,上躍也不要太高,以免關節因過于負重而受傷。6.跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部做些準備活動,跳繩后則可做些放松活動。

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